ეს კისელი ზედმეტი წონის დაკლებაშიც დაგეხმარებათ, ნაწლავებსაც გაგითავისუფლებთ წიდებისგან და კუჭის მოქმედებასაც გაგიუმჯობესებთ.
1. გამწმენდი სასმლის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ: 1 მუჭა შვრიის ფანტელი, ე.წ. ჰერკულესი, შავქლიავი და მსხვილ სახეხზე გახეხილი ჭარხალი.
2. ინგრედიენტები გადაურიეთ, 2 ლიტრი ადუღებული წყალი დაასხით და დაბალ ცეცხლზე 15 წუთი მოხარშეთ. კისელის მაგვარი სითხე უნდა მიიღოთ. გადაწურეთ და დაძინებამდე 2 საათით ადრე დალიეთ. სასურველია, მარჯვენა მხარეს დაწვეთ და ღვიძლთან სათბურა დაიდოთ.
3. კისელიდან დარჩენილი ფაფა შეგიძლიათ საუზმეზე მიირთვათ. სასარგებლოა, კვირაში ერთხელ მოიწყოთ განტვირთვის დღე და მთელი დღის განმავლობაში სვათ კისელი და მიირთვათ მისგან დარჩენილი ფაფა.
