თუ რეგულარულად მიირთმევთ გოგრას, ღვიძლით დაავადებული ადამიანების შემთხვევაში მნიშვნელოვან გაუმჯობესებას იგრძნობთ.
გოგრა წმენდს ღვიძლს და აღადგენს დაზიანებულ უჯრედებს. როგორ უნდა მიირთვათ გოგრა, რომ თქვენს ორგანიზმს დაეხმაროს?
მომზადების წესი: დაჭერით მოსახარში გოგრა ნაჭრებად და გახეხეთ მსხვილ სახეხზე. გახეხილ გოგრას მოასხით ზეითუნის ზეთი და ვაჩერებთ 5 წუთს. ამ სალათის მიღება სასარგებლოა დილით უზმოზე.
ამის გარდა, გოგრა შეიძლება შეიწვას ღუმელში. ასეთი წესით მომზადებულ გოგრაში ბევრი გლუკოზა და ვიტამინებია.
http://www.reitingi.ge/
